31 Badeaufguss zur Entspannung und Beruhigung ZUTATEN: 6 EL getrocknete oder frische Veilchenblüten und -blätter ZUBEREITUNG: 1 Blüten mit 1 l kaltemWasser ansetzen und 1 Stunde zugedeckt stehen lassen. 2 Dann leicht (!) erwärmen, absieben und sofort dem Badewasser zugeben. ANWENDUNG: Das Veilchenbad lindert Schmerzen sowie Entzündungen und macht die Haut weich und zart. Nach dem Baden kann man die Haut mit dem zart duftendemVeilchenöl verwöhnen. FOTOS: BIOLIB (1), PETER RAIDER. TEXT: ANGELIKA KRAUSE Veilchensirup bei Husten (nach Pfarrer Sebastian Kneipp) ZUTATEN: 1 l Wasser, 2 Tassen frische Veilchenblüten, 1 kg Zucker oder Honig ZUBEREITUNG: 1 Wasser aufkochen und 1 Tasse Blüten zugeben. 2 Den Topf vom Herd nehmen und 24 Stunden zugedeckt ziehen lassen. 3 Dann das Veilchenwasser erneut zum Sieden bringen und über die restlichen Blüten gießen. 4 Nochmals 24 Stunden zugedeckt ziehen lassen. Dann abseihen und leicht erwärmen. Zucker oder Honig zugeben und umrühren, bis er sich aufgelöst hat. 5 Den fertigen Sirup in eine dunkle Flasche abfüllen und kühl aufbewahren. Er hält etwa ein Jahr. ANWENDUNG: Bei Husten über den Tag verteilt 4 EL einnehmen. Der Sirup wirkt schweißtreibend, antibakteriell und entzündungshemmend und löst den Schleim.
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